
Mtro. Psic. German RicoMtro. German Rico
Licenciatura en Psicología
- Enseñanza de habilidades de afrontamiento
- Intervenciones basadas en evidencia
- Control de la ira y manejo de impulsos: Estrategias para reconocer las señales de enojo y controlar la impulsividad
- Intervención en trastornos del sueño: Ayuda a mejorar los patrones de sueño, identificando pensamientos y conductas que afectan el descanso
- Manejo del estrés: Te enseño técnicas para gestionar el estrés de manera efectiva, identificando fuentes de estrés y desarrollando habilidades para enfrentarlas
- Terapia para trastornos de la alimentación: Trabajo en la identificación de creencias distorsionadas sobre el cuerpo y la comida, y fomenta comportamientos más saludables
- Terapia para la depresión y la ansiedad: Trabajo con los pacientes para identificar y cambiar pensamientos negativos y comportamientos evitativos que contribuyen a estos trastornos
- Terapia para el manejo de fobias y miedos: Utilizo técnicas de exposición gradual y reestructuración cognitiva para reducir el miedo y la ansiedad ante ciertas situaciones o estímulos
- Intervenciones para el fortalecimiento de habilidades sociales: Te facilito el aprendizaje de habilidades para mejorar la comunicación, resolver conflictos y relacionarse de forma asertiva
- Apoyo en el manejo de trastornos de personalidad: Te ayudo a desarrollar formas más adaptativas de relacionarse y de interpretar el entorno, lo cual mejora el manejo de las emociones y las relaciones
- Modificación de hábitos o comportamientos no deseados: Trabajo en la identificación de pensamientos y conductas que sostienen hábitos perjudiciales y guía en el desarrollo de estrategias para cambiarlos
- Enseñanza de habilidades de afrontamiento
- Intervenciones basadas en evidencia
- Establecimiento de objetivos claros y medibles
- Técnicas de auto-observación y autocontrol
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) enfocada en identificar y reestructurar pensamientos disfuncionales
- Modificación de conductas problemáticas
- Maestría en Programación Neuro Lingüística
- Control de la ira y manejo de impulsos: Estrategias para reconocer las señales de enojo y controlar la impulsividad
- Intervención en trastornos del sueño: Ayuda a mejorar los patrones de sueño, identificando pensamientos y conductas que afectan el descanso
- Manejo del estrés: Te enseño técnicas para gestionar el estrés de manera efectiva, identificando fuentes de estrés y desarrollando habilidades para enfrentarlas
- Terapia para trastornos de la alimentación: Trabajo en la identificación de creencias distorsionadas sobre el cuerpo y la comida, y fomenta comportamientos más saludables
- Terapia para la depresión y la ansiedad: Trabajo con los pacientes para identificar y cambiar pensamientos negativos y comportamientos evitativos que contribuyen a estos trastornos
- Terapia para el manejo de fobias y miedos: Utilizo técnicas de exposición gradual y reestructuración cognitiva para reducir el miedo y la ansiedad ante ciertas situaciones o estímulos
- Intervenciones para el fortalecimiento de habilidades sociales: Te facilito el aprendizaje de habilidades para mejorar la comunicación, resolver conflictos y relacionarse de forma asertiva
- Apoyo en el manejo de trastornos de personalidad: Te ayudo a desarrollar formas más adaptativas de relacionarse y de interpretar el entorno, lo cual mejora el manejo de las emociones y las relaciones
- Modificación de hábitos o comportamientos no deseados: Trabajo en la identificación de pensamientos y conductas que sostienen hábitos perjudiciales y guía en el desarrollo de estrategias para cambiarlos
- a 15 min(4.1 km)
- Sin servicio los domingos
- $700.00
consulta privada
- Enseñanza de habilidades de afrontamiento
- Intervenciones basadas en evidencia
- Control de la ira y manejo de impulsos: Estrategias para reconocer las señales de enojo y controlar la impulsividad
- Intervención en trastornos del sueño: Ayuda a mejorar los patrones de sueño, identificando pensamientos y conductas que afectan el descanso
- Manejo del estrés: Te enseño técnicas para gestionar el estrés de manera efectiva, identificando fuentes de estrés y desarrollando habilidades para enfrentarlas
- Terapia para trastornos de la alimentación: Trabajo en la identificación de creencias distorsionadas sobre el cuerpo y la comida, y fomenta comportamientos más saludables
- Terapia para la depresión y la ansiedad: Trabajo con los pacientes para identificar y cambiar pensamientos negativos y comportamientos evitativos que contribuyen a estos trastornos
- Terapia para el manejo de fobias y miedos: Utilizo técnicas de exposición gradual y reestructuración cognitiva para reducir el miedo y la ansiedad ante ciertas situaciones o estímulos
- Intervenciones para el fortalecimiento de habilidades sociales: Te facilito el aprendizaje de habilidades para mejorar la comunicación, resolver conflictos y relacionarse de forma asertiva
- Apoyo en el manejo de trastornos de personalidad: Te ayudo a desarrollar formas más adaptativas de relacionarse y de interpretar el entorno, lo cual mejora el manejo de las emociones y las relaciones
- Modificación de hábitos o comportamientos no deseados: Trabajo en la identificación de pensamientos y conductas que sostienen hábitos perjudiciales y guía en el desarrollo de estrategias para cambiarlos