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salud mental y emocional

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Fotografía de laLic. Psic. Raquel Márquez

Lic. Psic. Raquel Márquez
Psic. Raquel Márquez

Especialista en psicología

Consulta $700.00 socios Vidalty® a 27 min
Sabia MenteAvenida 608 163 San Juan de Aragón III Sección, Gustavo A. Madero CDMX
a 27 min(7.4 km)
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
Mapa ubicación Sabia Mente
  • Terapia Cognitivo Conductual
  • Terapia de Esquemas
  • Terapia para niños, adolescentes, adultos
  • Entrenamiento y supervisión clínica de psicoterapeutas
  • Evaluación y diagnóstico de problemas de conducta, aprendizaje y emocionales, en niños y adolescentes
Sabia Mente
Avenida 608 163 San Juan de Aragón III Sección, Gustavo A. Madero CDMX
a 27 min
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
GoogleUbicación Sabia Mente
términos y condiciones aplicables
  • Terapia Cognitivo Conductual
  • Terapia de Esquemas
  • Terapia para niños, adolescentes, adultos
  • Entrenamiento y supervisión clínica de psicoterapeutas
  • Evaluación y diagnóstico de problemas de conducta, aprendizaje y emocionales, en niños y adolescentes
27 seguidores
Sitio Web Seguro
  • a 27 min(7.4 km)
  • Disponible • Cierra 8:00 p.m.
  • $800.00consulta privada
  • $800.00$700.00socios Vidalty®
  • Terapia Cognitivo Conductual
  • Terapia de Esquemas
  • Terapia para niños, adolescentes, adultos
  • Entrenamiento y supervisión clínica de psicoterapeutas
  • Evaluación y diagnóstico de problemas de conducta, aprendizaje y emocionales, en niños y adolescentes
Fotografía delLic. Psic. Victor Hernández

Lic. Psic. Victor Hernández
Psic. Victor Hernández

Especialista en psicoterapia

Consulta $400.00 socios Vidalty® a 27 min
Consultorio San Juan de AragónAv. 608 163 San Juan de Aragón III Sección, Gustavo A. Madero CDMX
a 27 min(7.4 km)
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
Mapa ubicación Consultorio San Juan de Aragón
  • Psicoterapia cognitivo conductual
  • Comprender el origen de su malestar emocional
  • Duelo
  • Fobias
  • Depresión
  • Ansiedad social
  • Baja autoestima
  • Crisis emocionales
  • Cansancio emocional
  • Control de impulsos
  • Dependencia emocional
  • Estrés postraumático
  • Estrés y presión laboral
  • Ansiedad generalizada (TAG)
  • Insatisfacción profesional
  • Dificultades para poner límites
  • Confusión personal y existencial
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Dudas vocacionales o de rumbo de vida
  • Ansiedad constante y crisis de ansiedad
  • Falta de motivación y agotamiento emocional
  • Relaciones conflictivas con pareja, padres, hermanos
Consultorio San Juan de Aragón
Av. 608 163 San Juan de Aragón III Sección, Gustavo A. Madero CDMX
a 27 min
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
GoogleUbicación Consultorio San Juan de Aragón
términos y condiciones aplicables
  • Psicoterapia cognitivo conductual
  • Comprender el origen de su malestar emocional
  • Desarrollar herramientas para el manejo de la ansiedad
  • Mejorar sus relaciones personales
  • Fortalecer la autoestima
  • Aprender a poner límites sanos
  • Recuperar el equilibrio emocional y la claridad personal
  • Terapia de pareja y relaciones interpersonales
  • Estrés laboral y orientación personal
  • Duelo
  • Fobias
  • Depresión
  • Ansiedad social
  • Baja autoestima
  • Crisis emocionales
  • Cansancio emocional
  • Control de impulsos
  • Dependencia emocional
  • Estrés postraumático
  • Estrés y presión laboral
  • Ansiedad generalizada (TAG)
  • Insatisfacción profesional
  • Dificultades para poner límites
  • Confusión personal y existencial
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Dudas vocacionales o de rumbo de vida
  • Ansiedad constante y crisis de ansiedad
  • Falta de motivación y agotamiento emocional
  • Relaciones conflictivas con pareja, padres, hermanos

Beneficios Vidalty®

  1. Terapia de pareja o familiar

    $600.00
    Precio regular $900.00
29 seguidores
Sitio Web Seguro
  • a 27 min(7.4 km)
  • Disponible • Cierra 8:00 p.m.
  • $600.00consulta privada
  • $600.00$400.00socios Vidalty®
  • Psicoterapia cognitivo conductual
  • Comprender el origen de su malestar emocional
  • Duelo
  • Fobias
  • Depresión
  • Ansiedad social
  • Baja autoestima
  • Crisis emocionales
  • Cansancio emocional
  • Control de impulsos
  • Dependencia emocional
  • Estrés postraumático
  • Estrés y presión laboral
  • Ansiedad generalizada (TAG)
  • Insatisfacción profesional
  • Dificultades para poner límites
  • Confusión personal y existencial
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Dudas vocacionales o de rumbo de vida
  • Ansiedad constante y crisis de ansiedad
  • Falta de motivación y agotamiento emocional
  • Relaciones conflictivas con pareja, padres, hermanos
Fotografía delDr. Juan Luis Bazet Hernández

Dr. Juan Luis Bazet Hernández
Dr. Juan Luis Bazet Hernández

Especialista en psiquiatría

Consulta $1,300.00 socios Vidalty® a 27 min
Consultorio Parque San AndrésAvenida Miguel Ángel de Quevedo 1144 Parque San Andrés, Coyoacán CDMX
a 27 min(7.4 km)
Cerrado • Abre 5:00 p.m.
Mapa ubicación Consultorio Parque San Andrés
  • Evaluación diagnóstica psiquiátrica
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Intervención en crisis
  • Psiquiatría geriátrica
  • Psiquiatría de urgencias
  • Rehabilitación psicosocial
  • Hospitalización psiquiátrica
  • Terapia electroconvulsiva (TEC)
  • Psiquiatría infantil y del adolescente
  • Programas de prevención y psicoeducación
  • Evaluación y manejo de trastornos del sueño
  • Tratamiento de adicciones y trastornos duales
  • Terapia farmacológica (manejo de medicación)
  • Manejo de trastornos de la conducta alimentaria
  • Tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión
  • Psiquiatría de enlace o interconsulta hospitalaria
  • Evaluación de capacidad mental y peritaje psiquiátrico
Consultorio Parque San Andrés
Avenida Miguel Ángel de Quevedo 1144 Parque San Andrés, Coyoacán CDMX
a 27 min
Cerrado • Abre 5:00 p.m.
GoogleUbicación Consultorio Parque San Andrés
términos y condiciones aplicables
  • Evaluación diagnóstica psiquiátrica
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Psicoterapia individual
  • Valoración de psiquiatria de urgencias
  • Valoración de psiquiatria legal y forense, dictámenes
  • Intervención en crisis
  • Psiquiatría geriátrica
  • Psiquiatría de urgencias
  • Rehabilitación psicosocial
  • Hospitalización psiquiátrica
  • Terapia electroconvulsiva (TEC)
  • Psiquiatría infantil y del adolescente
  • Programas de prevención y psicoeducación
  • Evaluación y manejo de trastornos del sueño
  • Tratamiento de adicciones y trastornos duales
  • Terapia farmacológica (manejo de medicación)
  • Manejo de trastornos de la conducta alimentaria
  • Tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión
  • Psiquiatría de enlace o interconsulta hospitalaria
  • Evaluación de capacidad mental y peritaje psiquiátrico
2 seguidores
  • a 27 min(7.4 km)
  • Cerrado • Abre 5:00 p.m.
  • $1,500.00consulta privada
  • $1,500.00$1,300.00socios Vidalty®
  • Evaluación diagnóstica psiquiátrica
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Intervención en crisis
  • Psiquiatría geriátrica
  • Psiquiatría de urgencias
  • Rehabilitación psicosocial
  • Hospitalización psiquiátrica
  • Terapia electroconvulsiva (TEC)
  • Psiquiatría infantil y del adolescente
  • Programas de prevención y psicoeducación
  • Evaluación y manejo de trastornos del sueño
  • Tratamiento de adicciones y trastornos duales
  • Terapia farmacológica (manejo de medicación)
  • Manejo de trastornos de la conducta alimentaria
  • Tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión
  • Psiquiatría de enlace o interconsulta hospitalaria
  • Evaluación de capacidad mental y peritaje psiquiátrico

Dr. Carlos Castañeda
Dr. Carlos Castañeda

Especialista en psiquiatría

Consulta $800.00 socios Vidalty® a 28 min
Consultorio San RafaelManuel María Contreras 104 San Rafael, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min(7.5 km)
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
Mapa ubicación Consultorio San Rafael
Consultorio San Rafael
Manuel María Contreras 104 San Rafael, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Consultorio San Rafael
términos y condiciones aplicables
29 seguidores
  • a 28 min(7.5 km)
  • Disponible • Cierra 6:00 p.m.
  • $1,000.00consulta privada
  • $1,000.00$800.00socios Vidalty®
Fotografía de laPsic. Cecilia Alcocer

Psic. Cecilia Alcocer
Psic. Cecilia Alcocer

Especialista en psicoanálisis

Consulta $800.00 socios Vidalty® a 28 min
Consultorio CondesaYautepec 71 Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min(7.6 km)
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
Mapa ubicación Consultorio Condesa
  • Problemas de ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia psicoanalitica de niños, jóvenes y adultos
Consultorio Condesa
Yautepec 71 Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
GoogleUbicación Consultorio Condesa
términos y condiciones aplicables
  • Problemas de ansiedad
  • Depresión
  • Autoestima
  • Dificultades sociales
  • Dificultades de parejas
  • Dificultades laborales
  • Perdidas y duelo
  • Problemas de conducta
  • Dificultad para alcanzar el éxito
  • Insomnio
  • Problemas sexuales
  • Separaciones
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Psicoterapia psicoanalitica de niños, jóvenes y adultos
27 seguidores
  • a 28 min(7.6 km)
  • Disponible • Cierra 8:00 p.m.
  • $1,000.00consulta privada
  • $1,000.00$800.00socios Vidalty®
  • Problemas de ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia psicoanalitica de niños, jóvenes y adultos

Lic. Psic. Roberta Cueva Zambrano
Psic. Roberta Cueva

Especialista en psicología

Consulta $800.00 socios Vidalty® a 28 min
Consultorio Hipódromo CondesaCuautla Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min(7.6 km)
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
Mapa ubicación Consultorio Hipódromo Condesa
Consultorio Hipódromo Condesa
Cuautla Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Consultorio Hipódromo Condesa
términos y condiciones aplicables
27 seguidores
  • a 28 min(7.6 km)
  • Disponible • Cierra 6:00 p.m.
  • $1,000.00consulta privada
  • $1,000.00$800.00socios Vidalty®
Fotografía de laLic. Psic. Diana Rodríguez

Lic. Psic. Diana Rodríguez
Psic. Diana Rodríguez

Especialista en psicología

Consulta $400.00 socios Vidalty® a 28 min
Elige Ser FelizMártires de la Conquista 15 Escandón I Sección, Miguel Hidalgo CDMX
a 28 min(7.7 km)
Disponible • Cierra 10:00 p.m.
Mapa ubicación Elige Ser Feliz
  • Autoestima
  • Depresión
  • Terapia infantil
  • Terapia de pareja
  • Terapia individual
  • Terapia para adultos
  • Terapia de adolescentes
  • Terapia cognitivo conductual
Elige Ser Feliz
Mártires de la Conquista 15 Escandón I Sección, Miguel Hidalgo CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 10:00 p.m.
GoogleUbicación Elige Ser Feliz
términos y condiciones aplicables
  • Autoestima
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Duelo
  • Codependencia
  • Terapia infantil
  • Terapia de pareja
  • Terapia individual
  • Terapia para adultos
  • Terapia de adolescentes
  • Terapia cognitivo conductual
27 seguidores
  • a 28 min(7.7 km)
  • Disponible • Cierra 10:00 p.m.
  • $500.00consulta privada
  • $500.00$400.00socios Vidalty®
  • Autoestima
  • Depresión
  • Terapia infantil
  • Terapia de pareja
  • Terapia individual
  • Terapia para adultos
  • Terapia de adolescentes
  • Terapia cognitivo conductual
Fotografía de laDra. Nancy García

Dra. Nancy García
Dra. Nancy García

Especialista en psiquiatría

Consulta $1,000.00 socios Vidalty® a 28 min
Clínica CoyoacánAbasolo 38 Del Carmen, Coyoacán CDMX
a 28 min(7.7 km)
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
Mapa ubicación Clínica Coyoacán
  • TOC y Espectro obsesivo
  • Terapia congnitivo-conductual
  • Ansiedad
  • Adicciones
  • Depresión
  • Acumulación
  • Hipocondriasis
  • Trastorno por excoriación
  • Trastornos de personalidad
  • Trastorno dismórfico corporal
  • Trastorno obsesivo-compulsivo TOC
  • Tricotilomanía o Arrancamiento de cabello
Clínica Coyoacán
Abasolo 38 Del Carmen, Coyoacán CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 8:00 p.m.
GoogleUbicación Clínica Coyoacán
términos y condiciones aplicables
  • TOC y Espectro obsesivo
  • Terapia congnitivo-conductual
  • Ansiedad
  • Adicciones
  • Depresión
  • Acumulación
  • Hipocondriasis
  • Trastorno por excoriación
  • Trastornos de personalidad
  • Trastorno dismórfico corporal
  • Trastorno obsesivo-compulsivo TOC
  • Tricotilomanía o Arrancamiento de cabello

Beneficios Vidalty®

  1. Consulta subsecuente $700.00
    Beneficio convenio
30 seguidores
  • a 28 min(7.7 km)
  • Disponible • Cierra 8:00 p.m.
  • $1,200.00consulta privada
  • $1,200.00$1,000.00socios Vidalty®
  • TOC y Espectro obsesivo
  • Terapia congnitivo-conductual
  • Ansiedad
  • Adicciones
  • Depresión
  • Acumulación
  • Hipocondriasis
  • Trastorno por excoriación
  • Trastornos de personalidad
  • Trastorno dismórfico corporal
  • Trastorno obsesivo-compulsivo TOC
  • Tricotilomanía o Arrancamiento de cabello

Mtra. Psic. Verónica Ferriz
Mtra. Verónica Ferriz

Especialista en psicoterapia

Consulta $400.00 socios Vidalty® a 28 min

5

Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
Avenida Ejército Nacional Mexicano 573 Granada, Miguel Hidalgo CDMX

Centros de atención

Conultorio Hipódromo Condesa
Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Conultorio Hipódromo Condesa
Conultorio Hipódromo Condesa
Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Conultorio Hipódromo Condesa
Conultorio Hipódromo Condesa
Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Conultorio Hipódromo Condesa
Conultorio Hipódromo Condesa
Yautepec 139 Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Conultorio Hipódromo Condesa
Consultorios de Especialidades Psicológicas
Avenida Ejército Nacional Mexicano 573 Granada, Miguel Hidalgo CDMX
a 37 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Consultorios de Especialidades Psicológicas
términos y condiciones aplicables
27 seguidores
  • a 28 min(7.7 km)
    a 28 min(7.7 km)
    a 28 min(7.7 km)
    a 28 min(7.7 km)
    a 37 min(10.2 km)
  • Disponible • Cierra 6:00 p.m.
    Disponible • Cierra 6:00 p.m.
    Disponible • Cierra 6:00 p.m.
    Disponible • Cierra 6:00 p.m.
    Disponible • Cierra 6:00 p.m.
  • $600.00consulta privada
    $600.00consulta privada
    $1,200.00consulta privada
    $1,200.00consulta privada
    $1,200.00consulta privada
  • $600.00$400.00socios Vidalty®
    $600.00$400.00socios Vidalty®
    $1,200.00$1,000.00socios Vidalty®
    $1,200.00$1,000.00socios Vidalty®
    $1,200.00$1,000.00socios Vidalty®

Lic. Psic. Alberto Solís
Psic. Alberto Solís

Especialista en psicología

Consulta $250.00 socios Vidalty® a 28 min
Psicólogos de MéxicoLic. Eustaquio Buelna 11 Juan Escutia, Iztapalapa CDMX
a 28 min(7.7 km)
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
Mapa ubicación Psicólogos de México
Psicólogos de México
Lic. Eustaquio Buelna 11 Juan Escutia, Iztapalapa CDMX
a 28 min
Disponible • Cierra 6:00 p.m.
GoogleUbicación Psicólogos de México
términos y condiciones aplicables
27 seguidores
  • a 28 min(7.7 km)
  • Disponible • Cierra 6:00 p.m.
  • $350.00consulta privada
  • $350.00$250.00socios Vidalty®

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    en salud bucodental

  • 688 expertos

    en salud mental y emocional

  • 538 expertos

    en traumatología y ortopedia

  • 1,413 expertos

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